Enquanto você começa a adaptar o seu corpo à rotina pesada de exercícios físicos, é inevitável que não passe pela sua cabeça o tempo necessário para gastar as calorias consumidas.
Por isso, a Fit Talerz fez algumas imagens que mostram, aproximadamente, quantos quilômetros você deve correr para queimar alguns alimentos e bebidas que costuma ingerir – principalmente, aquelas besteiras!
Os cálculos foram feitos com base nas atividades físicas realizadas por um homem de 30 anos de idade, 1,80 cm de altura e 70 kg.
1. Uma barrinha de chocolate Snickers

2. Cerveja Heineken

3. Cheeseburguer

4. Batata frita

5. Lata de Coca-Cola

6. Pote de Nutella

7. Três cookies

8. McFlurry

9. Pudim de chocolate

10. Donut

Partiu dar a volta ao mundo
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